wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Poniedziałek. ;) Śniadanie w drodze na szybko. Bulki z nuggetsami, napój proteinowy. /SFD/2019/7/25/f27c312a97dd4adfb7ea9e1dfce91b4b.jpg Owsianka z wpc, bananem i serkiem wiejskim. /SFD/2019/7/25/2ca3985a4d6f4b0d89c797c57ca51415.jpg Kurczak z mieszanka chińska i sosem bbq, bułki z serem, szynka i pomidorem. [...]

[...] ;) 1. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony, sos bbq, ketchup. Płatki z mlekiem. Brzoskwinie /SFD/2019/7/30/5bc42f51b9b5431bae670d031eb7f39e.jpg 2. Jaglanka z wpc, płatki, owoce. /SFD/2019/7/30/84730fb041384ee1a4b799e0be40808c.jpg 3. Mielone drobiowo-wieprzowe, ziemniaki i fasolka szparagowa. [...]

[...] danie jest, składników też mało ;) Środa. 1. Bułki z kurczakiem wędzonym, cornflaksy z mlekiem. /SFD/2019/8/1/9ec111f6ba294f708e5e2cbfdeab3f45.jpg 2. Płatki, musli, mleko, wpc, owoce. /SFD/2019/8/1/0f36a712bded44e6a0f77b8670a7b50f.jpg 3. Pizza U Włocha. /SFD/2019/8/1/7cd29af001944c0790d2ee9097254e06.jpg 4. Tosty, twaróg, dżem i chipsy [...]

[...] filetem wędzonym i sosem bbq. /SFD/2019/8/3/e9ead8e1fe3147cab1d592202e59e250.jpg 2. Płatki, banan, skyry. /SFD/2019/8/3/9a6d7e6df6e34b50a2f82f664b1614bf.jpg 3. Owsianka z wpc, bananem, wiejskim i ciastkami. /SFD/2019/8/3/b26e7a13a51f4c48b0c0a0898e0f1290.jpg 4. Quesadillas z kurczakiem, mozarella, papryką, kukurdza i sosem bbq. Laysy z pieca. [...]

O to to tato! Na pewno tak byo! ;) Sobota ;) Kasza manna z wpc, brzoskwinie i płatki. /SFD/2019/8/4/22ba7fe20eaf4bdeb2fd805d61fe74b3.jpg Grill Kiełbasa śląska z szynki. Parówki z serem w boczku. /SFD/2019/8/4/8516a47565104052b3c40c79657e33d5.jpg Kiełbasa śląska z szynki Warzywa zapiekane /SFD/2019/8/4/db601b2437264b50ace2aca62f5602c1.jpg [...]

[...] Środa ;) 1. Tosty francuskie(?) z mozarella, schabem, papryką i sosem bbq. /SFD/2019/8/8/67e645b4e40544ebb4f5f7c917afa5e9.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki, banan, delicje. /SFD/2019/8/8/268748efc2fd40a193902182a1c74d0e.jpg 3. Udka pieczone, makaron, cebula, papryka, sos. [...]

Zawsze to coś innego niż zwykle tosty ;) Piątek ;) 1. Hot Dogi i fasolka. /SFD/2019/8/10/a7a1885473b34dad80f5390cc5c006cf.jpg 2. Płatki, mleko, wpc, banany. /SFD/2019/8/10/e481fee892cf4cbdbe6410b29fc2468c.jpg 3. Cukinia faszerowana (filet, ryż, cukinia, pieczarki, papryka, marchewka, żółty ser) [...]

[...] Piątek. 1. Tosty z mozarella, parówki i sos. /SFD/2019/8/24/500ec92a1eb740f7af84e70605b45e8f.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i owocami. /SFD/2019/8/24/34952e0ed2c84cd2b9a20b2da233da72.jpg 3. Zupa grochowa i bułka. /SFD/2019/8/24/8300705dde20448eb031e95f07fd2c5c.jpg 4. Chili con carne, chipsy, [...]

[...] Środa ;) 1. Bułki, smarowanie, rolada ustrzycka, sucha krakowska z fileta. Gruszka. /SFD/2019/8/29/b8d3f76bd2e5434fa57b56fcc5bd96ac.jpg 2. Cornflaksy, wpc, mleko, banan, gruszka, borówka. /SFD/2019/8/29/526e8b9b782246928ddb643aee004bb7.jpg 3. Burger na bogato z frytkami. /SFD/2019/8/29/6f3ce08ead424dbf9575e0992bcd59f7.jpg [...]

Ja za dynia nie przepadam. Ale krem dobrze zrobiony akurat wchodzi wyśmienicie ;p Jeden dzień, jeszcze jakieś owoce wlatuja prosto z działki ;) Zalatana Środa. 1. Tosty z mozarella light, szynka i papryka. Płatki z mlekiem. /SFD/2019/9/12/b2a33e2e715b40dd97563f9142537c0e.jpg 2. Wpc, mleko, płatki, banany. [...]

[...] 2. Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym. /SFD/2019/9/15/8ca5e6af1cda407689d407990c4f81a0.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananami i płatkami. /SFD/2019/9/15/6bd1f132cb9846fc98a83773bd95c1a8.jpg 4. Tortille z kurczakiem i feta. Wafle. /SFD/2019/9/15/c9d29d40f726476eb9dca27c654df487.jpg [...]

[...] /SFD/2019/9/17/74571f701a4449d1b9c0be71ba145e55.jpg 2. Napój proteinowy, banan, delicje. /SFD/2019/9/17/a37673505dc949a4a5d38aad28f5b619.jpg 3. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami. /SFD/2019/9/17/c70636797030405689494e869f046f8a.jpg 4. Pomidorowa z makaronem, gołąbki z sosem. /SFD/2019/9/17/3421872867c048668a67f746f6ef6d78.jpg [...]

Środa ;) 1. Mix płatków, wpc, mleko, delicje. /SFD/2019/9/19/90a92e0125104359b9d4b4839f2e02a7.jpg 2. Buły ze schabem z śliwka. /SFD/2019/9/19/4d5a90ee83a44537ba3d554941808343.jpg 3. Stripsy szusone z szynki i wafle. /SFD/2019/9/19/119e15aa46d44e2293e7a7aafe173bea.jpg 4. Pitca. /SFD/2019/9/19/eaa3b6d8705e4ad090cd5b67f77a9470.jpg 5. Twaróg, [...]

Sobota ;) 1. Kasza manna z wpc i musli. /SFD/2019/9/22/4673bf6a89444827978513ab6f7727bd.jpg 2. Bruschetta Funghi. /SFD/2019/9/22/865b4cd8c36e40c1b4983cfa21a75b5b.jpg 3. Pizza Buon Appetito. /SFD/2019/9/22/44555b5325fc431ea871561951c36346.jpg 4. Twaróg, lody, płatki, sos. /SFD/2019/9/22/f0a3d5ab448b42bd8d57e509c63ce3d3.jpg Pierwszy raz jadłem [...]

[...] wędzonym i sosem bbq. Japko. /SFD/2019/9/24/d496a620f2844d168820fbfb784b79c4.jpg 2. Cornflaksy i skyr. /SFD/2019/9/24/b41373983b51445e89bb07c02f72925a.jpg 3. Kasza manna z wpc, płatki i brzoskwinia. /SFD/2019/9/24/dbe8855c4206497598530025d08e24c8.jpg 4. Udko z różna, bułka, fasolka i laysy. /SFD/2019/9/24/b6d056d3ab164fa0914617504da0a4cd.jpg [...]

[...] wolną ;) 1. Rogal z żółtym serem, filetem wędzonym i sosem bbq. Płatki z mlekiem i cukrem. /SFD/2019/9/28/ba1776a082be4f4d8382764410edd93c.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, płatkami i brzoskwinia. /SFD/2019/9/28/18e73fdb9ab34c35af99b4f0b95488b2.jpg 3. Ziemniaki, sos grzybowy, surówka. /SFD/2019/9/28/a555fceefa274479982bbf5affebed85.jpg 4. [...]

Warto pomagać! ;-D Środa ;) 1. Napój proteinowy i baton. /SFD/2019/10/3/8886d77d7ce9432aa817acc2ed6b2479.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami. /SFD/2019/10/3/4b6490eff5d74ef4b2c8068495860e66.jpg 3. Smażony makaron z jajkiem. Skyr i jabłko. /SFD/2019/10/3/407bf6fde1384e9e849f0725a8ad869a.jpg 4. Krupnik i krokiety. [...]

A do tego jakie smaczne ;p Poniedziałek ;) 1. Skyr i banan. /SFD/2019/10/16/b7fc9c37fe9248a8a2b9357ba56fadaf.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki i banan. /SFD/2019/10/16/e6e92b39e2d84c049280afed6c864f43.jpg 3. Czerwone curry z kurczaka. /SFD/2019/10/16/a1ffe175bcfe4059a2200f031b90d37f.jpg 4. Makaron z wołowina. [...]

[...] z dżemem i japko. /SFD/2019/10/17/e024bf4d829c4bb78f2f95867ef4a40e.jpg 2. Cornflaksy, skyr i banan. /SFD/2019/10/17/439cc0cbe40741968d604fa5a309a9a0.jpg 3. Kasza manna, wpc, płatki, banan, sos. /SFD/2019/10/17/d8f3c8acb7a84837a803acfe24b40f4b.jpg 4. Quesadilla z kurczakiem, mozzarella, papryką, kukurdza, cebulką i sosem bbq. [...]

Bardzo mi przykro ale mam paczkę tortilli XXL więc jeszcze pewnibe wleci ;p Piąteczek ;) 1. Kasza manna z wpc, płatki, banany, żelki. /SFD/2019/10/19/908254a41d1d4286885696f3d64cb67b.jpg 2. Bagietka z masłem czosnkowym, filet z makreli. /SFD/2019/10/19/3f7144db0d8a44afbdf5b6b4527bdcd6.jpg 3. Barszcz z ziemniakami. [...]